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INFO&活動報告 子育て支援

野菜パーティー ~目指せ!野菜好き!~

投稿日:

 

先日、食生活改善推進委員会、ヘルスメイトの皆さんと一緒に調理実習を実施しました。

今回のテーマは「目指せ!野菜好き」ということで、子ども達が食べやすい野菜メニューを

お家の方々と調理し、試食しました。

中に入っている野菜の量は なんと…151グラムです!

家庭の夕ご飯の中でこの量の野菜を使おうと思うと、中々大変ですよね・・・

今回は大人と子ども合わせて9組、18名の参加がありました!

沢山の皆さんの参加、ありがとうございました!

 

 

それでは、当日の様子をお伝えします!

 

~ メニュー紹介 ~

・ごはん

・ビビンバ

・大根と玉ねぎのサラダ

・春雨スープ

・フルーツヨーグルト

 

まずは、調理の様子から・・・

皆さん普段のご飯の様子を話したり、コップでできるおかゆの作り方を教わったりと

和やかな雰囲気で調理を進めていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

品数も多かったのですが、盛り付けをし1時間程度であっという間に完成☆

(ビビンバの盛り付けの様子です)

 

 

 

 

 

 

 

 

そして お待ちかねの試食です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お味は どうだったかな?

 

「いつもより 野菜を多く食べていた」 「美味しかった」 という声も聞かれ

有意義な時間となったのではないでしょうか。

今後も子育てに役立つ講座を実施していきたいと思いますので

皆さん、いつでも遊びに来てくださいね!

 

 

おまけ♡

 

 

 

 

 

 

仲良くパズルの様子を パシャリ☆

 

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